Підхід Допомога Ціни Контакт Безкоштовна розмова
UA RU
Українською та російською · Онлайн по всьому світу

Психологічна підтримка, коли самостійно вже складно

Для українців та російськомовних — у будь-якій країні світу

Іноді достатньо безпечного простору, щоб почати чути себе.

🧠 Тривога, кризи та самооцінка 👧 Дитячі труднощі та стосунки 🌍 Онлайн по всьому світу
Безкоштовна перша розмова
або дізнатись детальніше ↓

Почніть із безкоштовної 15-хвилинної розмови — без зобов'язань, просто щоб познайомитися

Валентина Дичинська — психолог онлайн
з 2020
У приватній практиці
100%
Конфіденційно
60 хв
Тривалість сесії
Онлайн
По всьому світу
UA / RU
Мови консультації
Знайомі відчуття

Можливо, зараз вам знайомий цей стан

Тривога та внутрішня напруга

Коли думки не зупиняються і складно відчути спокій.

Емоційне виснаження

Відчуття, ніби сил стає дедалі менше.

Складні стосунки

Повторювані конфлікти, біль або дистанція.

Внутрішня розгубленість

Коли ніби все добре, але всередині важко.

Життєві ситуації

З якими ситуаціями до мене приходять

🧳

Нещодавно переїхали в нову країну

Розгубленість, самотність і втома від адаптації, коли все навколо ще чуже.

🍼

Мама в декреті за кордоном

Ізоляція, виснаження й відчуття, що загубили себе поза роллю мами.

🧑‍🎓

Батьки підлітка

Конфлікти, тривога за дитину й відчуття, що ви більше не розумієте одне одного.

💼

Працюєте, але всередині порожньо

Зовні все стабільно, а радості, сил і сенсу стає дедалі менше.

Валентина Дичинська — психолог
Валентина Дичинська
Про мене

Психолог,
що прийшла через
власний пошук

Психологія мене зацікавила тому, що мені було необхідно відповісти на власні запитання про себе і своє місце в світі.

— Валентина Дичинська

До психології я прийшла не через юнацький вибір — цей шлях відкрився мені пізніше, через власний пошук відповідей та бажання краще розуміти людей.

Допомагаю впоратися з тривогою, кризами, складними стосунками та емоційним виснаженням — незалежно від того, в якій країні ви зараз живете. У роботі для мене важливі довіра, уважність, емпатія та повага до вашого темпу.

Маю фахову освіту European Psychology School (комплексна програма, 502 години) та сертифікацію з біосугестивної терапії. Усі дипломи й сертифікати — у розділі «Освіта та сертифікати» нижче.

🎓
European Psychology School · 502 год.
📅
У приватній практиці з 2020
🔬
Аналітичний підхід + БСТ
👧
Робота з дітьми до 12 р.
Читати повну біографію →
Напрями роботи

З чим я
можу допомогти

Підхід підбирається індивідуально — залежно від вашого запиту та потреб.

🧠

Тривога, кризи та самооцінка

Бережне супроводження у відкритті першопричин тривоги, страху та болю. Разом ослаблюємо психічні захисти, що приховують справжні причини переживань.

СтосункиСамооцінкаТривогаКризаВтратаПари
✨

Емоційне виснаження та психосоматика

Біосугестивна терапія — м'який метод корекції психосоматичних розладів через звуки природи та навіювання у стані легкого трансу.

ПсихосоматикаХронічна втомаБезсонняДепресіяФобіїБіосугестивна терапія
👧

Дитячі труднощі та стосунки

Здоровий розвиток психіки від народження до 12 років. Поганих дітей не буває — бувають недолюблені та непочуті.

0–3 роки4–7 років7–12 роківБатьки й діти
Перша консультація

Як проходить перша зустріч

01

Знайомство

Спокійно обговорюємо те, що вас привело.

→
02

Розуміння запиту

Разом визначаємо, що зараз найважливіше.

→
03

Перші опори

Ви йдете з більшим розумінням і відчуттям ясності.

Результат роботи

Чого можна очікувати від роботи

Без обіцянок «вилікую за 5 сесій». Натомість — поступові, але справжні зміни у вашому самопочутті.

✓

Менше тривоги й внутрішнього шуму

Думки перестають крутитися по колу, з'являється простір видихнути.

✓

Розуміння, що з вами відбувається й чому

Стан перестає лякати, коли ви бачите його причини.

✓

Опори, на які можна спертися

Внутрішня стійкість, особливо потрібна в новій країні та змінах.

✓

Відчуття, що ви не самі з цим

Поруч є людина, яка розуміє й рухається у вашому темпі.

🛡️ Якщо в процесі стане зрозуміло, що вам більше підійде інший формат чи фахівець — я чесно скажу про це й допоможу зорієнтуватися.

Безкоштовна перша розмова
Відгуки

Що кажуть клієнти

Реальні відгуки клієнтів — публікуються за їхньою згодою

★★★★★

«Дякую за роботу з Максимом! Йому подобається з Вами працювати, і вже є зміни в поведінці. Сьогодні неочікувано проявив ініціативу там, де раніше ніколи. Ми з чоловіком дуже вдячні Вам.»

Н.
Робота з дитиною
★★★★★

«Огромное спасибо за наши сеансы, прям огромная благодарность 🙏🏻 Я сейчас совсем по-другому поступаю с нынешним партнёром, чем с бывшим мужем.»

А.
Стосунки
★★★★★

«Вы стали человеком, рядом с которым становится спокойнее, яснее и глубже. В вас удивительным образом сочетаются чуткость, сила и настоящая внутренняя опора.»

А.
Особистісна підтримка
Освіта та сертифікати

Підтверджена кваліфікація

Освіта й сертифікація — European Psychology School та ASTRALITUS BT, з 2019 року

Диплом про проф. перепідготовку
✓
European Psychology School · 502 год.
Диплом про проф. перепідготовку
2020
Сертифікат БСТ
✓
ASTRALITUS BT · Біосугестивна терапія
Сертифікат БСТ
2020
Дитячий психолог
✓
European Psychology School
Дитячий психолог
2021
Системні розстановки за Хеллінгером
✓
European Psychology School · 28 год.
Системні розстановки за Хеллінгером
2025
Комплексна програма психолога
✓
European Psychology School · 150 год.
Комплексна програма психолога
2019
Типологія особистості за Юнгом
✓
European Psychology School
Типологія особистості за Юнгом
2019
Програма «Все з початку»
✓
European Psychology School · 20 год.
Програма «Все з початку»
2024
Практика «Історія майбутнього»
✓
European Psychology School · EPSLab
Практика «Історія майбутнього»
2022
Програма «Експонента»
✓
Академія Експоненційного Коучингу · 14 год.
Програма «Експонента»
2022
Вартість

Ціни на консультації

Фіксована вартість · Оплата до сесії · Без прихованих платежів

Індивідуальна · найчастіший вибір
Особиста консультація
€60
Тривалість 60 хвилин
Записатись
Сімейна
Сімейна консультація
€90
Тривалість 60 хвилин
Записатись

Не впевнені, чи підходить вам формат?

Перший крок — безкоштовна 15-хвилинна ознайомча розмова. Без зобов'язань: знайомимося, ви ставите питання й вирішуєте, чи комфортно вам зі мною працювати.

FAQ

Часті питання

Як проходить перша консультація?

Ми знайомимося, обговорюємо запит і визначаємо, що зараз для вас найважливіше. Жодного тиску — рухаємось у комфортному для вас темпі.

Скільки потрібно сесій?

Все індивідуально. Для одних запитів достатньо кількох зустрічей, інші потребують довшої роботи. Орієнтири ми обговорюємо вже на першій консультації.

А якщо мені не допоможе?

Терапія — це спільна робота, і її результат залежить від багатьох чинників. Якщо ви відчуєте, що формат вам не підходить, ми це обговоримо й за потреби я порекомендую іншого фахівця.

Чим це відрізняється від розмови з подругою?

Друг підтримує, але дивиться на ситуацію зі свого боку. Психолог працює за фаховими методами, зберігає нейтральність і конфіденційність та допомагає побачити причини, а не лише наслідки.

Чи ефективна онлайн консультація?

Так, для багатьох запитів онлайн-формат працює так само ефективно, як очні зустрічі.

Як відбувається оплата з-за кордону?

Оплату можна здійснити зручним для вас способом — деталі ми узгоджуємо індивідуально перед першою зустріччю.

Що, якщо я не знаю, з чого почати?

Це нормально. Почнемо з того, що турбує вас зараз — формулювати все наперед не обов'язково.

Перший крок

Не обов'язково проходити складний період самостійно

Переїзд, нова країна, тривога, виснаження чи складний період — вам не потрібно залишатися з цим наодинці. Почніть із безкоштовної 15-хвилинної розмови — без зобов'язань, просто щоб познайомитися.

Залишаєте заявку → безкоштовна 15-хвилинна розмова-знайомство → за бажанням домовляємось про повну зустріч на 60 хвилин

Зазвичай відповідаю протягом кількох годин. Напишіть — я обов'язково зв'яжуся з вами.

📱 Viber ✈️ Telegram 💬 WhatsApp 🎥 Zoom
Або напишіть напряму: +420 775 919 629 valentyna@selfpsychology.eu