Мой путь в психологию

Добро пожаловать в мой мир психологии и самопознания!

Меня зовут Валентина, я сертифицированный психолог, практикующий в аналитическом подходе. Также в своей практике использую метод БСТ (биосуггестивная терапия) по коррекции психосоматических расстройств. Ещё являюсь детским психологом — помогаю с вопросами формирования здорового развития психики у детей в возрасте до 12 лет.

Я тот самый психолог, который в мир психологии вошёл не классическим путём, выбирая себе профессию в юности, а через поиск ответов на ряд важных для меня вопросов, возникавших в течение всей моей сознательной жизни.

Переезд в новую страну

Когда мне было 24 года, я переехала со своей семьёй в столицу Чехии. Решение назревало давно, и вот это случилось. По моему мнению, этот переезд открывал большие возможности не только для меня, но и для членов моей семьи. Я считала, что моя, в то время пятилетняя, дочь заслуживает самого лучшего, в том числе максимально качественного образования. И если у неё проявятся какие-либо способности и таланты, здесь ей будет легче их реализовать. Ведь что может быть важнее счастья ребёнка?!

Карьера и установка «ты должна»

Изначально я строила свою карьеру в гостиничном и ресторанном бизнесе. Это было непросто, но дела шли хорошо, и мне удалось добиться значительных успехов. Я пришла в этот бизнес отнюдь не по зову сердца. Просто в начале трудовой деятельности, в совершенно чужой и незнакомой для меня стране, нужно было с чего-то начинать. Началом стал отель в самом сердце Праги, где я проявила себя как талантливый организатор, и руководство компании меня заметило. Впоследствии мне была предоставлена новая возможность реализовать свой потенциал — уже в роли руководителя в их первом, тогда только открывавшемся ресторане. Усердно работая, я стала руководителем нескольких успешных ресторанов. Жизнь крутилась и шла своим чередом. Меня всегда очень поддерживала моя семья, да и сама я тоже себя подбадривала: «Ты должна, всем это надо».

И вот, наконец, все поставленные на определённый период жизни цели были достигнуты. У меня хорошо оплачиваемая и стабильная работа. Все члены моей семьи счастливы, что живут в замечательной стране и что перед ними открыты хорошие возможности. Но только одно меня беспокоило: я перестала испытывать душевный комфорт. Что со мной не так?

Выгорание

Всё вроде бы хорошо, но моя ежедневная работа перестала приносить мне радость. Говоря откровенно, мне стало неинтересно то, чем я занималась. Каждый день я приходила на своё рабочее место, в свой кабинет. У меня был прекрасный коллектив и замечательное руководство, но выполнять ежедневные рабочие обязанности становилось всё труднее. Я не понимала, что со мной происходит и почему установка «ты должна» перестала действовать. Думала, что нужно просто продолжать работать, не обращать внимания на своё неудовлетворение — и тогда всё пройдёт само собой. После третьей подряд перенесённой ангины я попала в больницу. Причём меня привезла скорая помощь по экстренным показаниям после потери сознания на работе. Это был просто шок! Очнувшись в комфортабельной палате, я не сразу осознала, где нахожусь и что случилось.

У меня было много времени подумать, и я начала анализировать, как мне столь долгое время удавалось выполнять такую работу. Я задала себе вопрос: «Что же мне помогало и наполняло энергией?» И поняла: дело в человеческих взаимоотношениях. Мне нравилось работать с людьми, со своими подчинёнными. Мне доставляло удовольствие вникать в их рабочие и жизненные проблемы, вместе с ними искать выходы из сложившихся ситуаций. Именно анализ причин поступков разных людей, их жизненных неурядиц приносил мне большое удовлетворение на работе. Но по мере продвижения по карьерной лестнице общение с людьми постепенно сводилось к минимуму. Я всё больше времени проводила за компьютером в офисе — и, как я поняла, именно это постепенно и привело меня к полному «выгоранию».

Дар, который оказался призванием

В дальнейшем я анализировала все прожитые мною годы. Я отметила, что мне всегда с лёгкостью удавалось понимать других людей. Причём я умела прочувствовать совершенно разные личности, разные судьбы. Ещё когда я была четырёхлетней девочкой, я отлично понимала желания и эмоции своей маленькой двухлетней сестрёнки. Родители очень удивлялись, как мне это удаётся. А я и сама не знала — просто чувствовала, и всё. Уже значительно позже я узнала, что такой дар называется эмпатией. Консультация психолога как раз основывается на этой человеческой способности.

Самое главное — что мне это дано. Возможность чувствовать другого человека, сопереживать ему и, самое главное, становиться на его место — в эмоциональном и мысленном планах, конечно. Ведь каждый человек, живущий на земле, обладает уникальным набором личностных качеств, на которые наложены вехи жизненного опыта. И мне по силам разобраться в этих хитросплетениях! Именно так я пришла к пониманию того, чему хочу посвятить всю свою оставшуюся жизнь. Это профессиональная психология — помощь людям в разрешении даже самых сложных проблем, решить которые в одиночку зачастую не по силам.

Смысл моей работы сегодня

Проанализировав, как развивается и совершенствуется психика человека вообще и конкретной личности в частности, можно найти ключик ко многим жизненным проблемам. Поэтому смыслом моей жизни стала помощь людям в разрушении внутренних барьеров, которые не дают спокойно жить и наслаждаться жизнью. Консультация психолога в моём исполнении — это всегда творческая работа. Теперь я очень счастлива, ведь у меня есть любимое дело, о котором я втайне мечтала всю свою жизнь. Я помогаю людям найти себя, а взамен получаю массу положительных эмоций и ответы на вопросы о самой себе.